第十八周食谱
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
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早 餐 |
番茄盖浇饭 紫菜蛋花汤 |
小馒头
西蓝花炝虾仁 红枣山药大米粥 |
鹌鹑蛋 炝锅面叶 |
肉夹馍 甜沫 |
小花卷 茄子炒鸡肉 南瓜小米粥 |
午 餐 |
香馒头 四喜丸子 田园小炒 黄瓜蛋花汤 |
炒焖饼 萝卜虾皮蛋花汤 |
水晶米饭 香酥带鱼 鱼香肉丝 菠菜蛋花汤 |
胡萝卜三鲜包 海鲜疙瘩汤 |
葱油卷 盐水大虾 西芹木耳鸡蛋 番茄虾皮汤 |
水果 |
苹果 |
西瓜 |
香蕉 |
木瓜 |
银耳雪梨汤 |
间餐 |
醉相思 牛奶 |
牛角酥 牛奶 |
玉米 牛奶 |
麻团 牛奶 |
绿豆包 牛奶 |