第十一周食谱
|
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早 餐
|
炒焖饼
海鲜疙瘩汤
|
西红柿盖浇饭
黄瓜蛋花汤 |
小花卷
素炒西葫
紫米粥 |
扬州炒饭
冬瓜虾皮汤 |
双色卷
蘑菇炒鸡
八宝粥 |
午 餐
|
香米饭
红烧排骨
长豆角烧土豆条
菠菜虾皮汤
|
紫米馒头
香酥龙利鱼
芹菜木耳炒肉
南瓜小米粥
|
香米饭
酱香牛肉
什锦山药
紫菜蛋花汤 |
豆角酱肉包
萝卜虾仁汤 |
红豆米饭
盐水大虾
珊瑚菜花
番茄蛋花汤
|
水果 |
苹果 |
哈密瓜 |
香蕉 |
火龙果 |
橘子 |
间餐 |
豆沙包 牛奶 |
玉米 牛奶 |
紫米馅饼 牛奶 |
长寿糕 牛奶 |
香酥肉饼 牛奶 |