第十六周食谱
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
鹌鹑蛋
白菜炝锅面
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小花卷 葱油土豆丝
绿豆小米粥 |
虾仁蛋炒饭
冬瓜虾皮汤 |
小烧饼
豆角炒鱿鱼
紫米粥 |
双色卷
莴笋炒鸡蛋
八宝粥 |
地瓜米饭
红烧肉
蚝油宽粉炒白菜
玉米蛋花羹
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南瓜馒头
香酥带鱼
咕噜香鸡脯
甜沫
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香米饭
酱烧鸡翅
青豆蘑菇烩
紫菜蛋花汤 |
红豆米饭
盐水大虾
黄豆芽粉条炒肉
菠菜蛋花汤
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冬至水饺 |
苹果 |
哈密瓜 |
香蕉 |
火龙果 |
黄金梨 |
烤地瓜 牛奶 |
豆沙小面包 牛奶 |
三鲜馄饨 牛奶 |
香煎饭团 牛奶 |
驴打滚 牛奶 |