第六周食谱
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周日 |
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早 餐
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炒焖饼
海鲜疙瘩汤
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鹌鹑蛋
豆角鸡丝面
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什锦蛋炒饭
冬瓜虾皮汤 |
双色卷
丝瓜炒鸡蛋
八宝粥 |
小馒头
西芹炒鱿鱼
南瓜小米粥 |
小花卷
西红柿炒鸡蛋
红枣糯米粥
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午 餐
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香米饭
红烧肉
长豆角烧土豆条
南瓜小米粥 |
米饭
盐水大虾
红烧茄子
番茄蛋花汤
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葱油卷
香酥鸡排
五彩山药
紫菜虾皮汤 |
卷心菜肉包
萝卜虾仁汤
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葱油小花卷
酱香排骨
海米冬瓜
黄瓜虾皮汤
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油酥烧饼
水晶丸子
黄瓜炝虾仁
小米绿豆汤 |
水果 |
苹果 |
火龙果 |
西瓜 |
哈密瓜 |
香蕉 |
银耳莲子汤 |
间餐 |
紫米馅饼 牛奶 |
玉米 牛奶 |
紫米山药包 牛奶 |
山药 牛奶 |
牛角小面包 牛奶 |
披萨饼 牛奶 |