第七周食谱
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早 餐
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鹌鹑蛋
炝锅面
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什锦蛋炒饭
冬瓜虾皮汤 |
小馒头
翡翠虾仁
红枣小米粥 |
双色卷
丝瓜炒鸡蛋
八宝粥 |
小花卷
爆炒鱿鱼
紫米粥 |
午 餐
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黄金米饭
红烧肉
田园小炒
油菜豆腐蛋花汤
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南瓜馒头
盐水大虾
芹菜木耳炒肉
番茄蛋花汤
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紫米饭
酱香牛肉
糖醋山药
紫菜蛋花汤 |
虾仁三鲜包
海米冬瓜 |
千层饼
糖醋里脊
西红柿炒鸡蛋
黄瓜虾皮汤
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水果 |
香蕉 |
火龙果 |
哈密瓜 |
苹果 |
银耳莲子汤 |
间餐 |
葱油饼 牛奶 |
醉相思 牛奶 |
红薯 牛奶 |
海绵蛋糕 牛奶 |
五仁馅饼 牛奶 |