第十周食谱
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早 餐
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炒焖饼
海鲜疙瘩汤
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小馒头
番茄炒鸡蛋
南瓜小米粥 |
扬州炒饭
冬瓜虾皮海带汤 |
小花卷
翡翠虾仁
紫米粥 |
双色卷
蘑菇炒鸡肉
八宝粥 |
午 餐
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香米饭
红烧排骨
长豆角烧土豆条
油菜蛋花汤
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紫薯馒头
盐水大虾
芹菜木耳炒鸡肉
菠菜猪肝汤
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香米饭
酱香牛肉
白菜炖粉条
红枣燕麦粥 |
莲藕酱肉包
番茄紫菜蛋花汤 |
葱油卷
香酥龙利鱼
什锦西葫
黄瓜蛋花汤
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水果 |
苹果 |
哈密瓜 |
香蕉 |
火龙果 |
西瓜 |
间餐 |
糖三角 牛奶 |
玉米 牛奶 |
紫米馅饼 牛奶 |
长寿糕 牛奶 |
葱油土豆蛋饼 牛奶 |