第十六周食谱
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早 餐
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端 |
炒焖饼
海鲜疙瘩汤
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小花卷 翡翠虾仁 紫米粥 |
双色卷 洋葱芹菜炒肉 八宝粥 |
扬州炒饭 番茄紫菜蛋花汤 |
午 餐
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午 |
香米饭
红烧排骨
长豆角烧土豆条
油菜蛋花汤
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香米饭
酱香牛肉
什锦花菜
红枣燕麦粥 |
夏至凉面 |
葱油卷
香酥鲅鱼
什锦西葫
黄瓜蛋花汤
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水果 |
放 |
苹果 |
香蕉 |
火龙果 |
西瓜 |
间餐 |
假 |
糖三角 牛奶 |
长寿糕 牛奶 |
紫米馅饼 牛奶 |
葱油土豆蛋饼 牛奶 |