第六周食谱
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早 餐
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鸡蛋
西红柿打卤面
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小花卷
冬瓜炝虾仁
小米稀饭 |
小馒头
黄瓜虾皮鸡蛋羹
山药枸杞粥 |
什锦蛋炒饭
海米萝卜汤 |
小馒头
蚝油生菜
胡萝卜大米稀饭 |
午 餐
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香米饭
酱香鸡翅
地三鲜
紫米粥
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葱油卷
淸汆丸子
蘑菇炒蒜苗
番茄木耳蛋花汤 |
红豆米饭
盐水大虾
豆角炒肉
紫菜木耳蛋花汤 |
酱香肉包
甜沫 |
香米饭
香酥带鱼
西葫木耳炒鸡蛋
紫菜木耳蛋花汤 |
水果 |
香蕉 |
苹果 |
橘子 |
哈密瓜 |
红豆汤 |
间餐 |
玉米 牛奶 |
芝麻酥 牛奶 |
披萨饼 牛奶 |
南瓜蛋糕 牛奶 |
驴打滚 牛奶 |