第二十周食谱
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早 餐
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炝锅面
鸡蛋 |
番茄盖浇饭
菠菜虾皮蛋花汤 |
三明治
小米粥 |
小花卷 翡翠虾仁 萝卜虾皮蛋花汤 |
牛肉馄饨
鹌鹑蛋
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午 餐
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燕麦米饭
盐水大虾
白菜粉条炖肉
西红柿蛋花汤 |
紫薯馒头
红烧排骨
五彩山药
紫菜蛋花汤 |
白菜肉包
甜沫
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香米饭
春雪鸡块
西葫木耳炒鸡蛋
冬瓜虾皮汤
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馒头
酱牛肉
珊瑚菜花
玉米蛋花汤 |
水果 |
苹果 |
哈密瓜 |
水果保健汤 |
香蕉 |
橘子
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间餐 |
葡萄发糕
牛奶 |
糖三角
牛奶 |
紫薯发糕
牛奶 |
枣卷
牛奶 |
披萨饼
牛奶 |