第十三周食谱
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早 餐 |
鸡蛋
西红柿炝锅 面叶 |
什锦蛋炒饭
紫菜蛋花汤 |
小花卷
菠萝炒虾仁
红枣大米稀饭 |
牛肉馅饼
黄瓜蛋花汤 |
火腿三明治
南瓜红枣小米粥 |
午 餐
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燕麦米饭
盐水大虾
白菜粉条炖肉
玉米蛋花羹 |
蔬菜馒头
春雪鸡块
葱油土豆丝
番茄蛋花汤 |
胡萝卜羊肉包
甜 沫
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香米饭
清汆丸子
西红柿炒鸡蛋
绿豆小米粥 |
小花卷
香酥鲷鱼
海米炒西葫
紫米粥 |
水果 |
苹果 |
火龙果 |
香蕉 |
木瓜 |
哈密瓜 |
间餐 |
紫米馅饼 牛奶 |
披萨 牛奶 |
玉米 牛奶 |
苹果派 牛奶 |
葱花鸡蛋饼 牛奶 |