2021-09-01~2021-09-03第一周食谱

发布时间:2021-08-31 14:18    阅读量:682

 

星期三

星期四

星期五

早餐

煮鸡蛋
鲜蔬面条
火腿

扬州炒饭
枸杞养生粥

宫保鸡丁
奶香馒头
蛋花玉米羹

午餐

红烧肉

回民餐:红烧鸡排
茄汁菜花
燕麦米饭
小米面粥

油焖大虾
西红柿炒鸡蛋
小花卷
金针菇益智汤

酱香鸡翅
香菇油菜
紫薯米饭

小米南瓜粥

下午点心

火龙果

香蕉
紫米蝴蝶卷
牛奶

苹果
哈密瓜
糯米烧麦
牛奶

圣女红果
皇冠梨
蜂蜜蛋糕
牛奶

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