2024.5.27--2024.5.31第十四周食谱

发布时间:2024-05-24 15:58    阅读量:49

 

星期一

 星期二

星期三

星期四

星期五

 

 

 

 

 

 

早餐

五香鸡蛋
鸡蛋:45
德州美食:宁津大柳面

面条:35

黄瓜:15

绿豆芽:15

西红柿:20

鸡蛋:15

 

扬州炒饭
大米:35
胡萝卜:10
黄瓜:20
精肉火腿:10回民:用鸡肉火腿代替)
鸡蛋:20

鲜菇蔬菜汤
海鲜菇:10
油菜:25
鸡蛋:10
香菜:5

黄金发糕

面粉:25

小米面:5

玉米面:5

时蔬牛肉粒

牛肉:30

玉米粒:20

胡萝卜:30

青豆:15

大米麦仁粥

大米:15

麦仁:20

肉夹馍

面粉:35

鸡肉:35

甜沫

小米面:15

菠菜::10

豆腐皮:10

花生(切碎):3

粉条:1

 

葱油花卷

面粉:35

大葱:2

宫保鸡丁

黄瓜:40

木耳:2

鸡肉:30

胡萝卜:20

冰糖雪梨
大米:10
冰糖:1

雪梨:20

 

 

 

 

 

 

 

 

午餐

燕麦米饭

燕麦:10

大米:35

蛋黄酱焗虾

虾仁:50

海盐蛋黄酱:6

三丝茭白

茭白:60

胡萝卜:20

青椒:30

翡翠白玉汤

豆腐:20

油麦菜:25

鸡蛋:10

娃娃菜:15

棉花糖馒头

菠菜:10

南瓜:10

面粉:45

土豆炖牛肉

土豆:60

牛肉:40

炒合菜

芹菜:40

鸡蛋:10

豆腐皮:15

绿豆芽:40

青蒜苗:5

大米绿豆粥

大米:10

绿豆:5

黑香米饭

大米:35

黑米:10

德州美食:扒鸡

鸡腿:70

西红柿炒鸡蛋

西红柿:100

木耳:1

鸡蛋:20

芙蓉鲜蔬汤

山药:30

白玉菇:10

菠菜:40

鸡蛋:10

彩虹卷

紫薯:10

南瓜:10

菠菜:10

面粉:45

茄汁龙利鱼

龙利鱼:60

番茄酱:2

西红柿:15

德州美食:青菜炒豆皮

油菜:120

豆皮:25

猪肉:15(回民:用鸡肉代替)

小米绿豆粥

小米:10

绿豆:5

六一活动

 

德州美食:宁津长官包子

胡萝卜:60

牛肉:50

面粉:60

 

牛奶软面包

牛奶:40

鸡蛋::20

白糖:5

高筋面粉:60

黄油:10

白芝麻:2

食用油:2

 

 

 

 

 

 

下午

点心

圣女红果

圣女红果:70
香蕉

香蕉:80

糖三角

面粉:35

红糖:2

蒙牛学生奶
牛奶:

200

哈密瓜
哈密瓜:100

小吊梨汤

梨:30 红枣:5

枸杞:0.5

冰糖:2 菊花:1

德州美食:武城煊饼

面粉:35

小白菜:50

猪肉:25

蒙牛学生奶
牛奶:200

西瓜

西瓜:90

火龙果

火龙果:70

蜂蜜小面包

高筋面粉:35

牛奶:20黄油:3

白芝麻:2

白糖:2蜂蜜:2

鸡蛋:10

蒙牛学生奶
牛奶:200

羊角蜜

羊角蜜:70

枇杷百合饮

枇杷:10

百合:0.3

冰糖:2

葱香鸡蛋饼

大葱:3

面粉:35

鸡蛋:10

蒙牛学生奶
牛奶:200

苹果

苹果:1个/人

蛋挞

蛋挞皮:2个

蛋挞液:30

蒙牛学生奶
牛奶:200

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