冬春交际，万物复苏。人体经历了一个漫长冬季的耗损，各系统功能处于相对紊乱状态，机体各项机能需要重新调整。因此，这个阶段身体的免疫功能处于“低潮期”，最容易出现“故障”——生病。还有，春季多风干燥的气候，有利于致病微生物肆机繁衍滋生和传播，也是传染性疾病的流行季节。因此，加强健康保健，提高身体的抗病能力，是应对各种疾病的有效方法。山东大学齐鲁儿童医院专家介绍几种常见流行病及预防措施，提醒广大儿童家长注意做好防护，以减少疾病发生。
       水痘：由水痘——带状疱疹病毒感染引起，一年四季均可发病，主要在儿童中发生，通过空气飞沫经呼吸道传播。水痘的传染性较强，与患病者接触者约90%都会发病。当幼儿园或小学中发生一例水痘以后，往往会引起流行，严重时可能造成整个幼儿园或小学中大多数孩子感染。
       预防措施：注射水痘疫苗是预防水痘的重要措施，1～12岁的儿童接种一剂量(0.5ml)即可；13岁及以上的儿童、青少年和成人接种2剂量，间隔6～10周。流行期间切勿与水痘患儿密切接触，更不要使用患儿的生活器具。如已经接触，或者不小心被患儿的分泌物污染，可肌肉注射胎盘球蛋白或两种球蛋白。不要用脏手揉擦眼睛，养成勤洗手的好习惯。
       腮腺炎：俗称痄腮。是腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病。患儿主要表现为一侧或两侧耳垂下肿大，肿大皮肤表面发热，张口或咀嚼时局部感到疼痛。患儿得了腮腺炎后，面部就像打肿脸的胖子，民间戏称为“大嘴巴”。
       预防措施：及时接种麻疹、风疹、腮腺炎三联疫苗。对儿童进行卫生知识宣教，培养孩子养成良好卫生习惯。加强锻炼，增强身体抗病能力。在流行季节，经常让孩子用淡盐水漱口，清洁口腔。
       猩红热：是A群溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病。多见于5～15岁儿童。患儿有骤起发热、咽峡炎、典型的皮疹、口周苍白、杨梅舌、帕氏线、恢复期脱皮等临床表现，是猩红热的主要特点。
       预防措施：在流行季节，要注意避免与患病儿童接触，防止呼吸道传播。幼儿室内经常通风换气，每日至少2次，每次15～20分钟。加强体育锻炼，多做户外活动，不断提高自身的抗病能力。
       流行性感冒：是流感病毒引起的急性呼吸道感染，具有起病急骤，畏寒、发热、传染性强、传播速度快等特点。患儿的体温在数小时至24小时内升达高峰，39～40℃甚至更高，伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可伴有有腹泻。并发症和死亡率高。
       预防措施：
       热水泡脚。脚部上有着连接身体里各个部位的经络，是人体的第二心脏，因此，脚暖和了身体自然也就暖和了。在泡脚的时候，应选择45度以上的热水，泡15～20分钟即可。在泡的时候最好对孩子的脚部加以按摩，能够促进血液循环。
       穴位按摩。用两只手手掌对搓，待掌心热后按摩鼻梁两侧、脸颊、耳朵等身体的一些易感部位。
       盐水漱口。外出归来，用淡盐水漱口，可以清除口腔里的大量病菌。清水漱口或者刷牙，也可起到有效的预防作用。
       戴口罩。流行季节，在人群密集场所戴口罩，能够有效地保护自己不被病毒侵袭，同时，对于已经染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激，还可以防止病毒的外传，是一举两得的好办法。
       可乐姜水。切碎的鲜姜20至30克，放入一大瓶可口可乐中，用锅煮开，趁热喝下，全身出汗可以起到驱赶风寒的作用。
       醋熏房间。将室内门窗关闭，一半食醋加一半清水煮沸，蒸汽达到一定浓度可起到杀菌的作用。但酸性气体对家用电器和精密仪器有损害，可用于病房或者相对空旷的房间。