第十周食谱
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
|
早 餐 |
鸡蛋 西红柿打卤面 |
五香鸡蛋 小花卷 甜沫 |
小花卷 鱿鱼烩白菜 南瓜绿豆小米粥 |
虾仁蛋炒饭 番茄蛋花汤 |
小馒头 蚝油生菜 枸杞花生粥 |
午 餐 |
香米饭 红烧鸡翅 冬瓜炒虾皮 地瓜小米稀饭 |
葱油卷 盐水大虾 豆角炒肉 黄瓜蛋花汤 |
红豆米饭 红烧肉 芹菜炝香干 紫菜木耳蛋花汤 |
酱香肉包 海鲜疙瘩汤 |
香米饭 香酥鱼排 西红柿炒鸡蛋 紫米粥 |
水果 |
香蕉 梨 |
苹果 香蕉 |
哈密瓜 |
橘子 |
红豆汤 |
间餐 |
蒸红薯 牛奶 |
绿豆包 牛奶 |
菊花饼 牛奶 |
水果小蛋糕 牛奶 |
红豆馅饼 牛奶 |