第十五周食谱
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早 餐 |
鸡蛋 茄子打卤面 |
小花卷 青椒炒虾仁 红枣燕麦粥 |
紫米馒头 黄瓜炒肉片 八宝粥 |
小馒头 西葫炒鸡蛋 红枣小米粥 |
什锦蛋炒饭 紫菜蛋花汤 |
午 餐 |
香米饭 盐水大虾 红绿小炒 南瓜小米粥 |
紫米馒头 清汆丸子 西红柿炒鸡蛋 萝卜虾皮汤 |
红豆米饭 香酥带鱼 土豆炖茄子
丝瓜蛋花汤 |
酱香肉包 番茄蛋花汤 |
麦香馒头 酱香鸡翅 爆炒西兰花 紫米粥 |
水果 |
西瓜 |
油桃 |
火龙果 香蕉 |
甜瓜 |
银耳莲子羹 |
间餐 |
葡萄软糕 牛奶 |
紫米馅饼 牛奶 |
芋头 牛奶 |
豆沙小面包 牛奶 |
糯米粽
牛奶 |