第二周食谱
周日 |
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
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早 餐 |
什锦蛋炒饭(小班鸡蛋羹) 紫菜蛋花汤 |
开花馒头 翡翠虾仁 紫米粥 |
鸡蛋 炸酱面 |
椒盐小花卷 丝瓜炒鸡蛋 燕麦玉米粥 |
双色卷 金玉满堂 八宝粥 |
午 餐 |
美味小馒头 盐水大虾 豆角烧土豆 小米南瓜粥 |
香米饭 酱香排骨 西葫木耳 炒鸡蛋 紫菜木耳蛋花汤 |
杂粮馒头 红烧鲅鱼 红烧茄子 番茄蛋花汤 |
酱肉包 海鲜疙瘩汤 |
绿豆米饭 红烧肉 番茄木耳炒鸡蛋 菠菜木耳粉丝汤 |
水果 |
西瓜 |
苹果 香蕉 |
苹果 梨 |
梨 香蕉 |
银耳莲子汤 小红果 |
间餐 |
醉相思 牛奶 |
绿豆包 牛奶 |
棒棒卷 牛奶 |
豆沙小面包 牛奶 |
飘香葱油饼 牛奶 |