第一周食谱
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
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早 餐 |
鸡蛋 西红柿打卤面 |
椒盐花卷 翡翠虾仁 营养八宝粥 |
什锦蛋炒饭 菠菜蛋花汤 |
牛肉夹馍 甜沫 |
小馒头 西葫炒鸡蛋 紫薯枸杞粥 |
午 餐 |
紫米发糕 盐水大虾 豆角炒肉 小米绿豆粥 |
葱油卷 酱香鸡翅 地三鲜 紫菜蛋花汤 |
绿豆米饭 香酥带鱼 酱香茄子 |
三鲜大素包 海鲜疙瘩汤 |
紫米饭 红烧排骨 青丝银线 紫菜虾皮汤 |
水果 |
橘子 |
哈密瓜 |
香蕉 |
苹果 |
黄金梨 |
间餐 |
玉米 牛奶 |
牛角酥 牛奶 |
铜锣烧 牛奶 |
丛林小精灵 牛奶 |
香煎茄盒 牛奶 |