第十八周食谱
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
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早 餐 |
鸡蛋 炝锅面叶 |
小馒头 鱼籽炒蛋 山药枸杞粥 |
肉夹馍 甜沫 |
什锦蛋炒饭 海米冬瓜汤 |
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午 餐 |
香米饭 糖醋排骨 地三鲜 紫米粥 |
葱油卷 红烧肉 蘑菇炒蒜苗 黄瓜虾皮蛋花汤 |
红豆米饭 盐水大虾 西芹炒山药 紫菜木耳蛋花汤 |
酱香肉包 (胡萝卜) 地瓜小米粥 |
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水果 |
火龙果 |
木瓜 |
橘子 |
哈密瓜 |
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间餐 |
山药 牛奶 |
开口笑 牛奶 |
南瓜小羊角 牛奶 |
果仁蛋糕 牛奶 |