第二周食谱
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
|
早 餐 |
扬州炒饭 紫菜蛋花汤 |
小花卷 丝瓜炒鸡蛋 燕麦玉米粥 |
小馒头 海米炒冬瓜 小米南瓜粥 |
鸡蛋 鱿鱼海鲜面面 |
双色卷 醋溜山药 八宝粥 |
午 餐 |
美味小馒头 红烧排骨 香菇扒油菜 番茄蛋花汤 |
香米饭 盐水大虾 熘肝尖 萝卜木耳蛋花汤 |
椒盐花卷 香酥鸡腿排 田园小炒 冬瓜虾皮汤 |
胡萝卜羊肉包 紫米粥 |
绿豆米饭 红烧肉 白菜炖豆腐 菠菜木耳粉丝汤 |
水果 |
苹果 香蕉 |
橘子 |
哈密瓜 |
梨 香蕉 |
冰糖雪梨 |
间餐 |
蜗牛卷 牛奶 |
萌萌紫薯兔 牛奶 |
江米糕 牛奶 |
牛角小面包 牛奶 |
千层饼 牛奶 |