2020.9.01第一周食谱
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星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早餐 |
水煮蛋 西红柿炝锅面 |
什锦蛋炒饭 小米粥 |
黄瓜鸡蛋羹 小花卷 玉米粥 |
青椒炒鸡蛋 奶香馒头 红豆薏米粥 |
午餐 |
酱香肉丸 清炒冬瓜 葡萄干米饭 番茄蛋花汤 |
鸡肉灌汤包 紫米粥 |
红烧肉 地三鲜 杂粮馒头 紫菜蛋花汤 |
红烧鸡翅根 爆炒卷心菜 香米饭 八宝粥 |
间餐 |
苹果 蒸山药 牛奶 |
哈密瓜 葱花鸡蛋饼 牛奶 |
香蕉 豆沙包 牛奶 |
火龙果 蒸玉米 牛奶 |