幼儿挑食的危害
不少幼儿都有偏食、厌食的不良饮食习惯,家长如不及时加以纠正,就可能影响到幼儿正常的生长发育。那么,幼儿偏食的危害有哪些呢?
1.营养不均衡
幼儿正处于生长发育的快速时期,只有充足而均衡的养才能确保他能健康地生长发育。一旦出现偏食的习惯,就会导致部分营养素摄入不足,从而出现营养不均衡的状况。
2.体重不达标
偏食幼儿容易出现营养素摄入不足、生长发育迟缓的问题。蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素是幼儿生长发育必不可少的物质,一旦摄入不足,体重就会不增或下降,对身高也会造成影响。
3.影响智力发育
有研究指出,正常幼儿的智力发育指数要比偏食幼儿高14分。还有,偏食幼儿容易出现注意力不集中的表现。
4.抵抗力下降
由于饮食不均衡,偏食幼儿能不能很好地从食物中获取营养来提高自身的免疫力,因而更容易患病,经常出现上呼吸道感染等疾病。