第三周食谱
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
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早 餐 |
扬州炒饭 番茄紫菜蛋花汤 |
美味小馒头 爆炒鱿鱼 燕麦红枣粥 |
鸡蛋 五香豆干 炸酱面 |
今 |
营养小花卷 西葫炒鸡肉 绿豆稀饭 |
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午 餐 |
香甜馒头 油焖大虾 红烧冬瓜 小米南瓜粥 |
红豆米饭 四喜丸子 莴苣炒鸡蛋 菠菜木耳蛋花汤 |
紫米馒头 香酥鱼片 烧二宝 丝瓜木耳蛋花汤 |
日
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三鲜大素包 萝卜虾仁汤 |
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水果 |
香蕉 小红果 |
小红果 黄金梨 |
苹果 香蕉 |
停 |
香蕉 苹果 |
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间餐 |
三国演义 牛奶 |
奶香紫米盏 牛奶 |
地瓜 牛奶 |
电 |
千层饼 牛奶 |
