第五周食谱
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早 餐 |
清 |
什锦蛋炒饭 紫菜木耳蛋花汤 |
椒盐小花卷 茄子烧肉片 八宝粥 |
美味小馒头 西红柿炒鸡蛋 燕麦玉米粥 |
小花卷 鲜芹木耳炒肉 花生补血粥 |
午 餐 |
明 |
紫米馒头 酱香排骨 老醋白菜 南瓜小米粥 |
香米饭 盐水大虾 地三鲜 番茄蛋花汤 |
酱香肉包 海鲜疙瘩汤 |
红豆米饭 香酥带鱼 红烩花菜 萝卜木耳蛋花汤 |
水果 |
放 |
银耳莲子汤 |
香蕉、黄金梨 |
橘子苹果 |
蔬菜保健汤 |
间餐 |
假 |
棒棒卷 牛奶 |
紫米馅饼 牛奶 |
水果蛋糕 牛奶 |
葱油饼 牛奶 |