第十八周食谱
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早 餐
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面包三明治
胡萝卜大米粥 |
虾仁蛋炒饭
冬瓜虾皮汤 |
鸡蛋
炸酱面 |
午 餐
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金银米饭
盐水大虾
肉末豆角
黄瓜木耳虾皮汤 |
燕麦馒头
黄豆炖排骨
葱油土豆丝
菠菜木耳蛋花汤
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绿豆米饭
香酥鸡排
珊瑚花菜
紫菜虾皮汤 |
水果 |
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香蕉 |
橘子 |
冰糖雪梨汤 |
间餐 |
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葱油饼 牛奶 |
戚风蛋糕 牛奶 |
果仁馅饼 牛奶 |