第十三周食谱
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早 餐 |
鸡蛋 五香豆干 西红柿打 卤面 |
香米馒头 莴苣炒鸡蛋 八宝粥 |
牛奶小馒头 金玉满堂 紫米粥 |
什锦蛋炒饭 紫菜蛋花汤 |
麻汁卷 春暖花开 燕麦红枣粥 |
午 餐 |
红豆米饭 香酥鱼排 杂炒时蔬 紫菜木耳蛋花汤 |
营养馒头 酱香猪肝 杏鲍菇烧油菜 白菜粉丝豆腐汤 |
香米饭 红烧狮子头 西葫木耳炒鸡蛋 番茄菠菜蛋花汤 |
酱肉包 萝卜粉丝虾皮汤 |
金银饭 红烧排骨 酱爆卷心菜 黄瓜木耳蛋花汤 |
水果 |
香蕉 |
小红果 |
苹果 |
黄金梨 |
蔬菜保健汤 |
间餐 |
葡萄发糕 牛奶 |
豆沙小面包 牛奶 |
水果蛋糕 牛奶 |
牛角小面包 牛奶 |
红豆卷 牛奶 |